La Sophrologie : définition, bienfaits et pratique


Non classé / vendredi, mai 11th, 2018

Nous en parlons de plus en plus mais peu de personnes savent ce qu’est vraiment la sophrologie.

Cette dernière est une technique de relaxation, de prise de conscience et de somatisation positive fondée en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo . Le Dr Caycedo fait ses débuts dans l’exercice de la psychiatrie à l’Hôpital Provincial de Madrid et il y est profondément marqué par les méthodes de traitements brutales comme les électrochocs. C’est ainsi qu’il décide de se consacrer à l’étude de la conscience. Il s’inspirera de différentes techniques (hypnose, yoga, boudhisme, psychiatrie phénoménologique, etc..) afin de mettre au point sa propre technique.  La première école française et européenne fut créée à Paris en 1971 par le Dr Jean-Pierre Hubert qui favorise le rapprochement entre psychanalyse et sophrologie. Le Dr Raymond Abrezol le rejoint, élargissant ses applications au domaine du sport et de l’entreprise. Jacques Donnars, médecin somaticien, approfondit l’aspect corporel de la méthode.

https://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=sophrologie_th

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Résoudre : *
9 + 13 =